AULAS GRAVADAS

SURF INDOOR E STANDUP PADLE INDOOR

Carga Horária2h
CategoriaCurso Livre
ModalidadeOnline
ÁreaEducação Física
Valor Promocional
R$ 32,90

Sobre

Que o surf é um dos esportes mais amados e praticados no mundo, todo mundo sabe. Mas, por conta da complexidade das manobras, muitas pessoas acabam não se arriscando. É aí que entra o stand up paddle (SUP) — uma modalidade que tem conquistado cada vez mais adeptos por ser de fácil aprendizado, proporcionando diversão e desafio já nas primeiras tentativas.

E a grande novidade? Ambas as modalidades agora também podem ser praticadas indoor! Isso mesmo: surf e SUP fora do mar, em ambientes como piscinas ou simuladores de onda. O que parece estranho à primeira vista está, na verdade, revolucionando o cenário fitness e tornando o esporte ainda mais acessível e versátil.

Neste curso, você vai conhecer como funcionam essas práticas em ambientes indoor, descobrir curiosidades sobre o simulador de ondas e explorar as peculiaridades dessa nova tendência fitness, que une adrenalina, equilíbrio e muita inovação.

Surfe uma nova experiência — dentro ou fora d’água, o movimento continua!

Bons estudos!

Assista o vídeo

Mais informações

Objetivos
  • Reconhecer a origem e a evolução histórica do surf indoor e do stand up paddle indoor.
  • Enumerar elementos básicos do surf indoor e do stand up paddle indoor.
  • Construir programas de treinamento e exercícios específicos parasurf indoor estand up paddle indoor.
Valor Promocional
R$ 32,90

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