PRÁTICAS RÍTMICAS DE ACADEMIA

As práticas rítmicas, no transcorrer do tempo, tiveram diversas funções como a comunicação e as interações sociais, os rituais religiosos como adoração aos deuses ou cura dos enfermos e a expressão dos sentimentos. O ritmo, presente, por exemplo, nas danças, é o que estabelece a harmonia, o equilíbrio e a ordem aos movimentos, expressando nos gestos as suas reações e sua força, impondo cadência e sentido de espaço.

Na academia, as aulas de práticas rítmicas são mediadas pelos compassos das músicas e compostas de exercícios coreografados, que visam a obter condicionamento físico e força/resistência muscular, criando um ambiente para o desenvolvimento físico e mental.

Nesta Curso, você vai estudar os benefícios que as práticas rítmicas de academia produzem na aptidão física dos praticantes, além de conhecer as características dos elementos e elaborar uma aula de ritmos.

Bons estudos.