ERGONOMIA E A ESTRUTURA DO APARELHO MUSCULAR

Ergonomia: o corpo em equilíbrio com o trabalho

A ergonomia está cada vez mais presente no ambiente laboral, promovendo locais adequados às reais necessidades dos trabalhadores. Como ciência interdisciplinar, ela une saberes da anatomia, fisiologia e biomecânica para entender como o corpo se comporta ao realizar tarefas — sempre buscando eficiência com o menor gasto de energia e o mínimo de tensão.

Neste curso, você vai conhecer as principais estruturas musculares do corpo humano, suas funções e sua relação direta com a postura. Também vai aprender a identificar como o sistema musculoesquelético atua em situações de trabalho estáticas e dinâmicas, além de reconhecer as ações que protegem e preservam a postura no dia a dia.

Porque trabalhar bem é também trabalhar com consciência corporal.

Bons estudos!